Rotina noturna de cuidado com a pele e os cabelos

27/08/2021

Nada melhor do que depois de um dia de trabalho, antes de dormir, você separar um tempinho para a rotina de skincare. Aliás, uma pesquisa do Google apontou que 36% das pessoas que consomem produtos de beleza e moda vão continuar com os novos rituais, adquiridos no auge da pandemia.


 Para a dermatologista Irene Baldi o momento antes do sono é um dos melhores para absorção de cremes pela pele e cabelos. Já o hairstylist Heyd Tex conta que existem produtos voltados para a hidratação noturna dos cabelos. 


Separamos cinco dicas para deixar seu skincare perfeito:

1 - Limpe sua pele! Após um dia intenso, a poluição atinge nosso rosto e corpo, invista em um bom banho e em uma limpeza facial mais profunda com sabonetes, esfoliantes e hidratantes, além dos cremes com vitamina C e ácido hialurônico que dão vivacidade e cuidam da pele, aponta a dermatologista Irene Baldi.

2 - Hidrate seu cabelo! Aproveite a hora de dormir para investir em cremes de hidratação noturna, já existem muitos no mercado, e óleos umectantes que nutrem os fios. Dependendo do tempo que você dorme, você terá um cabelo brilhoso no outro dia e bem cuidado, além de ganhar este tempo, conta Heyd Tex.

3 - Alimentação balanceada! Invista em uma alimentação mais leve durante a noite, com mais proteínas e menos carboidratos, que vai auxiliar na produção natural de colágeno da nossa pele, explica a dermatologista.

4 - Penteie os cabelos antes de dormir! Sempre escove os cabelos antes de dormir, mecha por mecha, assim você ativa a circulação sanguínea e o crescimento dos fios, explica o hairstylist.

5 - Sempre retire a maquiagem! Em hipótese nenhuma durma com maquiagem, ela provoca o envelhecimento da pele, e afeta muito a região dos olhos onde a pele é mais fina, afirma a dermatologista.